春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!
豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;
5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;
6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;
7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!
小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
(责任编辑:河南省)
- 手机界又一大佬落下帷幕!走向互联网业务只为最后一搏?
- “通俄门”调查删节版报告来了,揭露了哪些有趣细节?
- 佟丽娅身穿白色的长款衬衫搭配一条黑色连衣裙,个性十足,真漂亮
- 4分钟速览《大国外交》之《东方风来》
- C9全员女装COS K/DA皮肤,女版酒桶太辣眼!
- 保定有一座千年历史的金矿,是国家4A景区,它的民俗文化馆好丰富
- 海底捞外卖去年营收超3亿!火锅外卖真的这么好赚?
- 中共中央党校举行秋季学期开学典礼 刘云山出席并讲话
- 70年前北影厂成立,拍摄经典作品你看过几部丨日签
- 主人给二哈做鸡肉饭,结果它却等不及,狗:到底给不给吃啊
- 中国姐妹在日遇害案续:东京高院撤销一审判决,发回重审
- 神吐槽:潘金莲状告导演 西门庆也应当被告
- 如果你和这三个星座谈过恋爱,你就赚了!
- 生产、销售假劣疫苗,罚款标准拟提至3000万
- 十二届全国人大常委会第二十九次会议在京闭幕
- 天地之路铸梦想 融合最美家国情
- 北京大学给出95后使用手机白皮书:最爱是苹果,但国产比例高了
- 奔驰女车主诈骗700多万?上海警方:确实曾被追债
- 天地之路铸梦想 融合最美家国情
- 小规模纳税人季报退税怎么做账?老会计举例分享!
- 俄瓦良格号抵青岛 将参加军演 views+
- 乌新总统:俄用护照诱乌公民是浪费时间 views+
- 刘诗诗平安生子,网友一片祝贺的同时又把眼神看向了胡歌 views+
- 日本景点拒绝外国游客团引争议 专家呼吁“相互理解” views+
- 姚晨穿亮片装展御姐范 露招牌大笑 views+
- 海关总署:防止柬埔寨非洲猪瘟传入我国 views+
- 双色球头奖8注725万分落4地 奖池余额13.07亿 views+
- 你不是世界首富贝佐斯的兄弟 views+
- 为孩子辞职在家 丈夫却另结新欢 views+
- 未来40天里运势暴涨,钱财大旺,生活越过越滋润的四属相 views+