春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!
豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;
5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;
6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;
7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!
小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
(责任编辑:孝感市)
- 明明是春天,重庆街头却黄叶成堆如同秋天,你知道为什么吗?
- 习近平总书记在深度贫困地区脱贫攻坚座谈会上的重要讲话引起强烈反响
- 深圳一外企员工连续加班一个多月后自杀身亡
- 李克强会见巴西联邦共和国总统
- 主人用透明胶带测试二哈智商,最终结论:这狗没白养
- 神吐槽:来自东方的神秘力量 竟可轻松戒毒瘾
- 丽江市永胜县重拳整治医疗卫生健康行业乱象初见成效
- 神吐槽:潘金莲状告导演 西门庆也应当被告
- 巴黎圣母院得到消防人员抢救 著名玫瑰花窗被烧毁
- 神吐槽:潘金莲状告导演 西门庆也应当被告
- 连续四艘航母驶进印度洋,巴铁不再是主要目标,俄称背后有大阴谋
- 习近平总书记在深度贫困地区脱贫攻坚座谈会上的重要讲话引起强烈反响
- 走进洛杉矶县植物园
- 神吐槽:来自东方的神秘力量 竟可轻松戒毒瘾
- 天地之路铸梦想 融合最美家国情
- 神吐槽:来自东方的神秘力量 竟可轻松戒毒瘾
- 俞正声会见巴西联邦共和国总统
- 李克强会见巴西联邦共和国总统
- 十二届全国人大常委会第二十九次会议在京闭幕
- 李克强会见巴西联邦共和国总统
- 姚晨调侃沙溢“变圆”:自律与不自律,过的是不一样的人生 views+
- 小米高管谈5G:功耗高信号差 views+
- 常德杀害滴滴司机大学生被诊抑郁症 有限定刑事责任能力 views+
- 配置厚道 起亚全新K3售11万起? views+
- 埃尔多安:针对土耳其经济的攻击与导... views+
- 漂流瓶里有“神仙”?真相让人哭笑不得 views+
- 老令公杨继业投降宋朝始末 views+
- 第9期|李广涛:东风标致迎品牌价值提升年 views+
- 摊上大事了!周星驰电影投资人涉嫌非法集资被抓 views+
- 孩子的智商能靠这种办法看出来? views+